Кадырбеков Тимур Идрисович, руководитель реабилитационных программ
Что такое созависимость?
Термин созависимость популярен в самых разных областях – он используется в наркологии, психологии и педагогике. В зависимости от сферы меняются и определения. Когда близкий человек пристрастился к алкоголю, наркотикам, играм, страдает не только он. Родственники и друзья больных страдают не меньше, а иногда и больше, потому что не употребляют психоактивные вещества и переносят свою боль без «анестезии».
Просто невозможно жить рядом с наркоманом и не быть эмоционально вовлеченным в его болезнь. Психическое состояние родственников зависимых называется созависимостью.
Признаки созависимости
Окружающая среда может распознать проблему по следующим признакам:
- Категорическое отрицание наличия у члена семьи алкогольной или наркотической зависимости.
- Поиск постоянных компромиссов, готовность к самообману.
- Низкая самооценка, регулярные переживания из-за чувства страха и вины.
- Глубокая депрессия, полная апатия по отношению к окружающей жизни, отсутствие интереса к чему-либо.
- Отказ от собственных базовых потребностей, вместо этого больной концентрируется на проблемах другого человека.
- Раздражительность, высокий уровень агрессии.
При появлении этих симптомов необходимо приступить к психотерапии и провести комплексное лечение созависимости. Только так человек может вернуться к нормальной и полноценной жизни.
Стадии зависимостей
Существует несколько классификаций, согласно которым развитие зависимости делится на три стадии в зависимости от:
- частоты использования,
- толерантности к зависимым веществам,
- переносимость,
- степень воздействия на психику и здоровье человека,
- умственная, интеллектуальная и социальная деградация,
- формирование соматических патологий.
Лечение алкогольной зависимости
Лечение созависимости
Лечение созависимости при наркомании и алкоголизме должны проводить профессиональные психологи, знающие, как помочь человеку в данной ситуации.
Снятие созависимости осуществляется методами психотерапии, направленными на восстановление и реконструкцию личности. Основные задачи – повышение уровня эмоциональной чувствительности, формирование и укрепление представлений о границах Я, повышение самооценки.
Психотерапевтическая помощь оказывается в нескольких формах:
- Индивидуальные занятия. Это делается с деструктивными установками, искаженным самовосприятием и страхами. Пациентов учат открыто выражать негативные эмоции, снижать тревогу и напряжение, заботиться о себе. Используются методы когнитивной и поведенческой психотерапии, самотренировки.
Семейное консультирование. Несозависимым членам семьи рассказывают о механизмах, лежащих в основе таких отношений. Психотерапевт дает рекомендации по способам поддержки зависимых и созависимых членов семьи, организации их взаимодействия. Иногда может возникнуть необходимость временно разделить, перераспределить домашние обязанности. - Групповые встречи. На тренингах реализуются различные способы продуктивного взаимодействия. Больные начинают чувствовать и понимать собственную значимость, признание другими людьми. Появляется чувство защищенности, поддержки, крепнет вера в собственные силы. Формируется образ меня как социально адаптированного, успешного человека с личной энергетикой.
- Семейное консультирование. Несозависимым членам семьи рассказывают о механизмах, лежащих в основе таких отношений. Психотерапевт дает рекомендации по способам поддержки зависимых и созависимых членов семьи, организации их взаимодействия. Иногда может возникнуть необходимость временно разделить, перераспределить домашние обязанности.
Как помочь близкому человеку с зависимостью, не доставив проблем себе? Чтобы не стать жертвой созависимости при лечении алкоголизма или наркомании, психологи рекомендуют следующие рекомендации:
- Позволить наркоману жить в условиях, которые он создал сам, не пытаясь решить свои проблемы.
- Поймите для себя, что наркомания – это серьезное заболевание, которое не решить без квалифицированной медицинской помощи.
- Не скрывайте проблему от окружающих, но и не выдвигайте ее на первый план, постоянно устраивая скандалы с алкоголиком или наркоманом на глазах у посторонних.
- Не давайте деньги, которые человек просит на еще одну дозу алкоголя или наркотиков.
- Не сопротивляйтесь, когда наркоман находится в состоянии алкогольного опьянения, потому что это совершенно неадекватно.
- Обратитесь за помощью к профессионалам.
Только так вы сможете реально помочь человеку и не столкнуться с трудностями сами.
Важно!!!
Советы и информация
Наши пациенты могут лечиться от алкоголизма дома и в клинике. Возможность выбора места терапии положительно влияет на их психологическое состояние.
Часы работы:
